"Укроти ума си" от Дон Макферсън | Електронна книжарница Booklover

Укроти ума си

Издателство
Година на публикуване
2021
ISBN
9789542836186
Брой страници
204
Корица
Мека корица
Тегло
250 g


Промяната няма да се случи с магическа пръчка, но Дон Макферсън ни показва, че ако се научим да визуализираме своите цели и разбием пътя си към тях на малки стъпки, можем да постигнем почти всичко. Достатъчно е да укротим ума си.

Авторът на книгата  „Укроти ума си“, Дон Макферсън, работи с елитни атлети от повече от двадесет и пет години, а системата, която е създал, им помага да подобрят спортните си резултати и да се преборят със страховете си.

Използвайки неговите десет „инструмента“, всеки може да се пребори с ежедневните тревоги, да подобри качеството на съня си и да повиши увереността си.


Най-нови книги